前回もこんなふうに仕事の合間にフワッと
私的私見のコラムを綴ったタイミングって
夏至前だったりして…
大きな変化変容のタイミング、ですね。
２６日にライオンズゲートが開き始め、
８月８日にそのピークを迎え、１２日に閉じられるまで
私たちは宇宙から決断、行動のサポートを与えられています。
そして明日は獅子座の新月。
そんな大きなエネルギーを受けているにもかかわらず
私はというと…
超無気力＆疲労感で気だるい状態です😅
（だから締切のある仕事に向かっている割にはこうして脱線したり、寝転がったりしています、笑）
私は体調が不安定になると、まず意識するのが
「心の欲求に従う」こと。
今回の不調は自律神経の乱れによるものだと
なんとなく気づいているので
身体を整えるためにすべきことは
大体わかってはいるのですが…それよりも
まずは「インナーチャイルドを癒す」ことから始めます。
そのほうがスムーズに心身が整うと実体験から学んだからです。
（私がうつ症状の心身状態からどのように回復させてきたかの経緯はこのブログに綴ってきました。ポイントを捉えてはいない日記形式ですが、いつかまとめますね。ご興味ある方は書き出し当初の頃から是非読み返して見てください）
もちろん、心が満たされていて身体を整えるための
手法を取り入れられるなら、そちらをすれば良いのですが…
あと、心に余裕があるなら、同時進行も大変効率が良いと思います。
けれど…今の私は、まず
「欲求を満たしてあげること
（心の声を聞いてあげること）」で、
【スネている私をなだめ、癒す】
必要があると感じたから。
私の場合…ではありますが、体調が崩れる時、
仕事が捗らなくなった時って、
「休みなさい、心の声を聞きなさい…あなた自身を蔑ろにしていませんか？」
というお知らせだったりします。
このメッセージはまさに上から降りてくるし
実際身体が動かなくなるし…結果、
仕事がストップする状況
（予約が入らない、お客さんが来ない、問い合わせも来ない）
も起るから…こうなって初めて「あ、やりすぎちゃった😅」って
気づきます。
だからまずは、思考暴走しすぎた自分に対して
「気づいてあげられなくてごめんね」と
自分の思いつくまま、したいままの欲求を叶えてあげることにします。
寝たいだけひたすら寝ていたり
甘いものやジャンクなものを食べたり
食事もその時に好きなものを食べたり…
普段からとても気を遣って丁寧に
自分に問いかけてそうしてきていますが、
自分の外の役割（仕事）に向かっていると
つい自分自身を忘れてしまうようです…
肉体と精神がバラバラな捉え方になっているというか…
どちらもとても大切な私自身なのですけれど、
やっぱりこの３次元世界…社会の中にいるから
肉体と思考が優先されがちで
魂、精神、心というところは
蔑ろにしてしまいがちなのでしょうね…
ちなみに私的に身体と心とは
魂の声を受け取る器、
感情とは魂の振動…そんなふうに今は感じています。
感情という波を身体や心という器に響かせることで
波紋（声）ができる…そんなイメージです。
だからベースは魂というエネルギー。
いつもこのブログに綴ることは
自分の欲求に任せ、降りるままに素直に降ろす
ことを心情に続けてきたので…
取り止めもなくこのまま締めて
このままUPしちゃいます、笑
アメブロやInstagramにもこの内容は転載しません。このブログならではの素の私をここに残しておきたいから…
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