タイミングを、待つ。そのことの大切さ

君は…イラついているみたいだね(´ω｀)

…大丈夫？

けれど、ずいぶん考えて、

もうその意味すら

気づいているんだろう？

そうそう、君の気づいている通り

「今、すぐに答えを決めつけなくていい」

んだよ。

今はその「イラついている」感情を

味わっていていいよ(´ω｀)

で、できるだけ

自分が「今したいこと」「ご機嫌になること」

「イライラするそのことから

フォーカスを外して」みてね♪

なんにも無理しなくていいよ♪

気持ちが緩むこと

心地よいこと

それも「今、したいこと」だよ？

いわゆるマニュアルとかじゃなくていい

君が君に「何がしたい？」って聞いて

降りてきたインスピレーションを

素直にやってみたらいいからね

でね、君が解決させたいその「応え」はさ

「絶妙なタイミングで降りてくる」から

で、解決しちゃうからさ✨

君が好むタイミングとは限らないから…てか

忘れた頃にふわっと解決しちゃうからさ、

「今は答えを決めつけなくていい」のさ♪

…待てるかなぁ～？

君はせっかちだもんねー(´ω｀)✨

ま、そんなせっかちな設定も

君の学び、なんだけどね～♪

かわいいヤツめー(笑)

うん、だからさ

今はそのイライラすることから

離れてさ(手放して)

今したいこと、好きなことを

楽しんで過ごしてたらいいからね～(´ω｀)b✨

（今日…ちょっと「不信感」を感じることが起こり、イライラしていました。

今、やりたいこととして「ルームウエア」で「ベッドに寝転がって」「お祓いの祝詞をYouTubeで聴き」ながら、「本を読んで」いました(笑)

そんな時に神様（私自神）に話しかけたら、こんな風に自動書記が始まりました。

このままアップしますね♪）

君は十分、できているよ(´ω｀)

君は今のご自身は

不十分だとかんじているのかい？

そんなことはないよ、

誰と比べているんだい？

今、持ち得ている君の全てで

十分、足りているのだろう？

ただ、足りていないと君が

思い込んでいるだけだよ

君の今のままを

そのまま受け容れてごらん、

気楽になれるから…

「こうなりたい」と

頑張ることも

素晴らしいね✨

君がそのことを楽しめるのなら

それもいいよ✨

けれど、辛いとか苦しいとか

「無いのが悔しい」と

欠乏感からするのなら

辛くなったら

止めたらいいんだよ

今のままの君で素晴らしい✨

大丈夫、君はそのままで

流れていっているだろう？

こうして私達の言葉にも

耳を傾けてくれて

ご自身のカラダの声にも

耳を傾けてくれているから…

大丈夫、そのままでも。

そして…流れていくから

安心してくつろいで

流れに身を任せていてごらん

思いもかけない流れから

君の今のその悩みは

解決への糸口を

みつけるさ✨

今の君はくつろぐことで

心を充分に満たしてあげること、

そのことだけにフォーカスしていてごらん✨

＜十分と充分の違い＞

chigai-allguide.com

前進しながら、浄化も起こる…（より良い世界への変化の最中に起こること）

平成から令和へと切り替わることで

睡魔に襲われたり

（潜在意識がシフトアップしたり）、

現実が何かしら進んだり

（顕在意識が直接変化したり）、

いろんな変化が

見えるところ、見えないところで

起こっているように感じますが

皆さんはいかがですか？(*´ω｀*)

（そう、だから「変化した実感ないかも～💦」って

焦らなくてもよいと思いますよ♪

きっとご自身も気づいていないところで

良い方向へ変化しているのかもしれないから♪）

dowsorayomi.hatenablog.com

そんな変化を受けて、もしかしたら

ちょこっと「考え過ぎちゃう」感覚がある方が

いらっしゃる…のかもしれません。

・不意に「未来への不安が押し寄せて」きたり、

・何故だかわからないけれど「涙が出て」きたり、

・上手く回ってきていたことが

「急に動かなくなったり、予定が変更になった」り…

…あと、「口内炎ができたり」、

「蕁麻疹ができたり」「肌荒れが起こったり」…

「あれぇ～？なんでぇ～？(；д； )

普段と変わらないはずなのにぃ…」

って思っている…？←私が今こんな感じ、なんです💦

変化の真っ最中って

あれだけデトックスして変化したにも関わらず、

「今後には持ち越さない、必要のないこと」を

手放しながら変化していく…ようなんです。

その手放していくことの中には

感情の手放しもあるので

「不安感」や

「悲しみ」も

自分が意識していないまま

ブワァ〜っと上がって来やすい…

だから少しネガティブな気分に

落ち込んでしまいやすい、んだと思います。

精神的な現れでは、

「落ち込む」

「内に籠る」

「人と会いたくなくなる」

「一人で過ごしたくなる」…など

（わざと同じような言葉を並べています。

ご自身が腑に落ちる表現で受け取ってくださいね♪

もちろん、ここにない言葉でも大丈夫ですよ♪）

身体的な現れなら、

「涙が出る」

「蕁麻疹や肌荒れ、口内炎が出る」

「疲れが出る」

「眠い（なんかず〜〜〜っと眠いよね（笑））」…など

ココロとカラダは連動しているから

どちらかに影響があれば

もう一方にも影響が及びます。

面白いことに、

潜在的な変化（見えないところの変化）だったら

「身体的（見えるところ）の反応として」

現れると思います。

具体的な動きがない分、

感情が動くような物事は起こっていないから

カラダに反応が出ちゃいやすい、みたいです。

顕在的な変化（見える変化、つまり

実際に何かが起こった場合）は

「精神的（見えないところ）の反応として」

現れる。

だって、

ご自身が変化を起こした

（または周りから起こった）ら

その変化した状況は「これまでとは違うこと」

だから。それに伴い、

「周りの人の反応」や「自身の置かれる状況」が

実際に変わったわけで、

そのことに対する「批判的な意見を言われ」たり、

「その変化自体に自身の心がまだ追いつかない」

など…心への影響が出てくるから、ね。

例えばその心への影響（湧き上がる感情）を

その時その時に素直に感じ切っていれば

「その味わった感情を昇華する」ことで

次へのステップアップへと繋がる、けれど

もしその感情を「見て見ぬ振り」をした場合は、

「身体的な現れ」として

起こることになる…

これって

「あなたの魂からの警告

（「気づいて！」という意思表示）」

でもあるんだと思います。

だから軽めの警告として

「蕁麻疹、口内炎、肌荒れ」などが起こりやすい。

それを、

「気づかないふりをし続ける（我慢する）」

ことで、いずれ「病気の発病」へと…

流れていくんじゃないのかなぁって

思います（これは私の経験から感じること）

今はそんな

「あなたの世界がよりよく変化している、

その最中だからこそ、気持ち的に落ち込んだり

カラダが重だるかったり、

小さな症状が起こりやすい」時期

なんだと、気づいていてあげてね。

ご自身（のココロやカラダ）から発せられる

「疲れたぁ〜」

「眠いぃ〜」

「一人でいたいぃ〜」

「甘いもの食べたいぃ〜」

「なんだかわかんないけど悲しいぃ〜」

「かゆいぃ〜」

って声に耳をすませて、気づいてあげて

あまり無理しすぎないように

ゆぅるりとお過ごしくださいね✨

で、一日の終わりに

「今日も一日、お疲れ様でしたぁ〜(*´ω｀*)

ハァ〜(//∇//)、本当によく頑張った✨

いつもありがとう、私〜♪」って

ご自身へ労いと感謝の言葉を伝えてあげて

くださいね♪

（私は毎晩、湯船の中やお布団の中で声をかけていますが、段々カラダ（きっと細胞一つ一つ）から「私たちも楽しかった〜♪ありがとう〜♪あなたでいられて幸せだよぉ〜♪」って聞こえてくるようになりました✨←ちょっと変な人っぽいけど、聞こえるもーん（笑））

気づくこと、とは

「受け容れること」と同意ですから

ご自身の状況を「気づいてくれた

（そのままを受け容れてくれた）」と

あなた自身（魂）が感じられたら、

その心理状況や身体状況は

少しずつ改善されていかれると思いますよ

(*´ω｀*) 毎日コツコツ、自分と対話♪

その先には

「あなたが以前意図した、より良い世界」に

繋がっていると思います✨

（この内容は医学的根拠に基づいてお伝えしている内容ではなく、あくまで私の体験、実感から感じたことの表現であることをご了承ください。

ご自身の変化があまりにも極端であった場合や不安が払拭できない場合などは医療機関にご相談に行ってくださいね♪）

素直な感情を味わっていて、いいよ(*´ω｀*)✨

嫌い

悔しい

悲しい（哀しい）

切ない

腹立たしい

寂しい

辛い

虚しい

情けない

怖い

恐ろしい

心細い

悩ましい

苦しい

申し訳ない

後ろめたい

恥ずかしい

欲しい

したい

やりたい

じれったい

って感情を

感じてはいけない…って思い込んでいる人、

いらっしゃるのかな？

「こんな風に感じてはいけない」って

幼い頃に育ててくれていた身近な大人達から

そうしつけられたのかな…？

感情は湧き上がるままに

感じていて、いいよ。

というか、むしろ

その感情が湧き上がったご自身を

気づいて、知って、赦して、

味わい切ってあげてね。

以前ブログか何かで見かけたことがあったんだけれど

「羨ましいとか悔しいとか

（いわゆる妬むという感情）は

波動が低い（から、感じたらよくない）」って。

けれど、ね

そんな

「悔しい」

「羨ましい」

って感情が湧き上がるからこそ

「よし！私も頑張るぞ〜٩( ᐛ )و✨」って

思えるんじゃないのかな？

そう、起爆剤、でもあると思うけれどね。

確かに、気持ちが落ちていて

体力も気力もついていけない時に

「悔しい、羨ましい」と感じても

できない自分にフォーカスしてしまったら

…つらいよね。

そんな時は、こんな風に「気づいてね」

「羨ましく感じたそのことは

あなたにもできる、その可能性を

秘めていること」

なんだよね♪

「私にもできるかもしれない」って

無意識（潜在意識）で感じているから

今できていないことに対して、

素直にできている人に対して

悔しい！って思うんだものね。

そんな自分の可能性を秘めた

「悔しい、羨ましい」って感情を

「…あんな人、落ちぶれたらいい」って

他人へフォーカスしてしまったら、

ご自身の可能性に気づけずに

いつまでたっても

その場でぐるぐるしちゃうよ…。

…それはもったいないと思うよね(*´ω｀*)

人は人

私は私✨

私が誰かを「羨ましい、悔しいo(｀ω´ )o」って

感じたなら、

その感情を「自分一人の空間で味わい切って」みて。

泣いたり、喚いたり、ノートに書きなぐったり、

（時にはモノに当たっちゃうこともあるかもしれないけれど）

味わい切ったら…ひとまず落ち着くよ。

そしたらもう、その感情が

「再浮上してくることはない」から。

感情って味わい切ったら昇華するから✨

（味わい切らずに蓋をしちゃったら、

別の機会に再浮上しちゃうかもしれないよ💦）

あと一歩進もうと思えたら

「私はどうしてあのことで

羨ましく感じたんだろう…

本当は私はどう在りたかったんだろう…」って

ご自身に問いかけてみてね。

そしたらきっと

「やりたいこと、やってみたいこと✨」が

見えてくるよ♪

そう、それが

好き

嬉しい

楽しい

気持ちいい

愛おしい

っていう

ワクワクする、気持ちの上がる感情

なんだと思うよ(*´ω｀*)

こんなワクワクの感情すら

素直に感じてはいけないって

思い込んでいるのかな？

「こんな風に感じてしまったら、

周りにいる「頑張っている人達」を差し置いて

一人だけ幸せになってしまっているような

気がして」って

遠慮しちゃっている…？

誰かに遠慮なんてしなくて、いいよ。

てか、そんな「誰かのせい」にして

ご自身のやりたいことを諦めたら

その誰かはきっと悲しむよ。

それは「あなたがあなた自身に遠慮している」ってこと

誰かのせいにしないであげてね。

＜こちらのサイトから感情の言葉を

チョイスしました＞

※ ○○い（子音が「い」）をピックアップしています

origamijapan.net