この10月は私にとって…まさかと思う手放しが起こり、心身のバランスがなかなか整いませんでした。
これは私だけでなく、今を生きる多くの方が11月を迎える前、または今、揺り返しと手放しが起こっていらっしゃったことと思います。
できることなら、このタイミングで手放していかれると…11月20日から本格化する風の時代からの流れがスムーズになり、多くの恩恵を受け取ることになるでしょう。
手放し難いものであればあるほど、これから受け取る実りは大きく深く、ご縁のあるものとなります。
11〜12月にはこのようなことを意識し、心地よくお過ごしください＾＾
◆意識的に運動する
最近は朝も冷え込み、起きたての身体は柔軟性に欠けていることもありませんか？
寝起きに伸びをするだけでも身体が目覚めて、その日のスタートの気分も変わります。
また、日中の暖かい時間帯に散歩などを楽しまれたり、紅葉狩りや旅行など非日常を味わいながら気付けば何千歩も歩けていた✨なんて、素敵ですよね＾＾
◆早寝遅起き
これまでは早寝早起きだったけれど、冬は早寝遅起き…睡眠時間を普段よりも少し長めに捉えて、エネルギーをチャージしましょう。
動物だったら冬眠しているわけですから…人も自然に倣ってみても良いのでしょう＾＾
◆お腹が空いてから食べる、食べすぎない
秋の味覚は美味しいものがいっぱい＾＾
つい食べ過ぎてしまうこともありますよね。
身体が求める食べ物、求める量を適宜いただく
…ちょうどよくいただけると心身からの感謝が溢れますよ。
物価高騰が続く昨今、そして、
今月20日には本格的な風の時代到来…
もう地の時代のような物質主義ではなく、
風の時代らしい精神性の高い選択で、
自身にちょうど良い、ふさわしい生活を営むことへシフトしていきます。
あなたはどんな自分でありたい？
そのためにはどんな選択をする？
情報が溢れるこの世界で、あなたが選んだものが
あなたの世界になります。
どんな世界に生きていたいですか？
…今日、蠍座新月にはそんなリセット＆リバースを叶えることができますよ。
養生という知恵を活かし
あなたの身体と心を整えて、
本来のあなたが求める在り方を
素直に選択してくださいね＾＾
今日も素敵な１日を✨
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「養生のことが詳しく聴きたい」
「占うまではいかないけれど…気持ちがモヤモヤする、誰かに話を聞いてもらいたい」
などお一人で抱えてしまっていらっしゃるなら、
お話し、伺いますよ＾＾
（お返事ができるかは未定ですが…ご自身が素直な思いを書き出すことで「ご自身がどうしたいかの答え（応え）」に辿り着きます。そうなれるようなお返事はさせていただくこともございます＾＾）
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