ここ１０日程…体調が思わしくなく（微熱、倦怠感、無力感、胃や腸の不調）、それに合わせて心も落ち込んでいました…。
ここまで落ち込むのも久しぶりで、正直驚いています。
きっかけは…太陽フレアだとか、牡羊座満月（スーパームーン）だとか、今年の酷暑の疲れだとか…色々あるのだと思うけれど…いやしかし、久しぶりにしんどかったです💦
やっと今朝から仕事復帰を果たせたので過去形に表現できると思って…このようなうつ症状に近い状況の体感とどのような自神との対話を交わしたかをシェアしようと思います。
今朝の日付変更すぐにいきなり目覚め、胸あたり（第４チャクラ）を中心にザワザワザワザワ〜〜〜〜っと不快感と悪寒を体感していました💦
ひとまずトイレに行き、それでも不快感は変わらずだったので必死に胸元や二の腕あたりをさすって身体を落ち着かせようとするも、変わらずで💦
不意に神様と話したくなってPCをつけました。
（私は自神と対話する時はノートか、ドキュメントに書き出すと自動書紀的にメッセージを降ろせます）
内容は以下の通り…
このメッセージを降ろし終わってすぐに不快感がなくなったわけではなかったのですが、この後に補足的に降りてきていた知識があったので、それは布団に潜ってこのように書き出していました。
そして迎えた今朝…不快感は収まり、ここ数日できなかったルーティーンがこなせるようになり、かつ、冷え切っていた身体を温めるように「腹部（インナー）にカイロを貼ったり」「靴下＋レッグウォーマーをはいたり」「温かいお白湯を飲んだり」「ヨガをしたり」して、なんとか回復させました。
数日ぶりの仕事にログインしたら（※現在私は一部オンライン占いにも携わっています）お客様から新しくレビューを残していただいていることに気づき…その内容に安堵と喜びを味わえて…よし、頑張ろう♪って思えました。
焦る必要はない…と頭で思っていても、つい気になるものですよね。
昨日も何度か仕事再開させようとしましたが…何よりも自分の感覚を大切にしました。
この１０日間、びっくりするくらい眠っていましたね…
私自身、自分を占った時に11月に大きく変化することを知っていたのでその変化に備えて心身の浄化、昇華を味わったのだと思っています。
揺り返しみたいな感覚や、過去の経験（このまままた体調が崩れ、また休職に追い込まれるのでは💦と不安になっていました）に足を引っ張られそうになりましたが、上手に乗り越えることができたようで、安心しました＾＾
今回私は約１０日間でしたが、その前は約１０年くらいこのような「沼地に足を取られたまま身動きが取れなくなる状態」を味わってきているので…乗り越えるタイミング、期間はその人のストレス蓄積の量に比例するように感じます。
よくスピリチュアルな発信で「次の瞬間変わる！」と見聞きすることもあります…もちろん、そうあれることも事例も知っていますし、わかります。でも、必ずしも自分もそうであると思う必要はないかな…と思います。
他人様の事例と比較するのではなく、何よりも自分の中に眠る声（本音本心）に寄り添い、聞き入れてあげていてほしいと願っています。
もしかしたら、あなたも今このような体調不良や心身のバランスを崩すようなことを体感されていらっしゃっるなら…何かのお役に立てられたら幸いです。
今日も素敵な１日を✨
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（お返事ができるかは未定ですが…ご自身が素直な思いを書き出すことで「ご自身がどうしたいかの答え（応え）」に辿り着きます。そうなれるようなお返事はさせていただくこともございます＾＾）
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