私を「羨ましい、悔しい…憎い」と
感じてしまった方の
その奥の感情(本音)には
「私はどうしてそうなれないの!!!」という
自己否定という悲しみが眠っていました…
そう、今思い出した♪
どこかのカウンセラーさんだったかのブログで、
「悔しい!」と思うその相手の能力を
実は自分も持っている、けれど
それを自分は活かせていないから
悔しいと思える、
そんな能力がそもそもなかったら
「悔しい」とすら思わない…
って見かけて。
そっかぁ!確かに〜(//∇//)✨
私もあの人のようにすごいんだぁ!
って気づいちゃえばいいんですよね♪
その後に
「けど、実際にあの人みたいにできない_| ̄|○」
って落ち込む必要ないですよ♪
まずは気づくこと、受け容れること✨
そこからあなたの行動も現実も変わっていけるから。
「自分には、できる!✨」って
自分を信頼してあげてね♪
↓私もやってます♪
今の現実からは到底叶えられそうにないような
私にとっては壮大な夢…でも、
私は引き寄せます。
その力を私は持っているから、できます✨
これもこんな「悔しい、悲しい」感情を
手放す、昇華させる一つの捉え方、ですよね♪
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