基本的に…外出していたり、
家族含む「誰かと時間を共にしている」時は
とても機嫌が良い
（感情と理性のバランスが取れていて、無理をしていない状態の）
最近の私は、
実は一人の時は…突然下から突き上げるような
悲しみの感情が湧き上がってきて…
カラダをよじりながら…
その「黒いモノ」を排出するような…
デトックス（感情の浄化）が進んでいます。
段々その発作の周期みたいなものも
遠く長くなってきているので…
ずいぶん楽になりました✨
…これって…この涙と一緒に排出しているこの感情は…
きっと「エゴ」と呼ばれるモノ、
なのかもしれません。
これまでも時折「エゴ」を取り上げてきましたが…
ぶっちゃけ明言できていませんでした…
エゴ＝自己、自我…つまり
この地球で生きる「私」という存在、そのもの。
違う視点で言ったら…エゴがなければ
「地球に足をつけていられない」と
いうことでもある。
私はメッセージなどで表現するときに
感じたまま、上から降りてきたままの表現として
エゴを「自我」「自己」だけでなく
「我欲」「アタマ（思考）」「思い込み」
「自分という枠」「焦る気持ち」などと
表現してきました。
今朝、目覚めに女神から伝えられたのは…
エゴって愛おしいじゃない？だって、
「私はここ（地球）で生きているーーーー！」って
体感しているような、可愛い在り方よ。
エゴがあるから
「あの人のように私も頑張ろう」って誓えたり
エゴがあるから
「あの場所で、あの仕事をやるんだ！」って
意欲が湧くのだし
エゴがあるから
「彼のそばに居られるあの人が羨ましい…」と
涙を流しては、そのカラダでそのココロで
「その彼への狂おしく愛おしい自身の気持ち」に
気づき、味わえるのだから…
エゴはあなたがこの地球で生きるための
カラダであり、ココロなのよ♪
こんなに可愛い、愛おしいもの…他にないわ♪
…って。
うん、そうだよね…
例えこれが執着という感情だとしても
そんな重いエネルギーだからこそ
この地上に足がついていられるのだから…
もし、その感情に巻き込まれ、
現実が見えなくなったり
自律（自分を律する）ことが
できなくなるのが辛いなら…
自身に向き合い、
気づいて「手放せばいい」のだから。
否定しなくても、いい
もちろん肯定しなくても、いい
私がどう捉えるか…それでいい
全てを赦して
全てを受け容れて
今ここを味わい切られたら…それでいい
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